Fossa olimpica: qualifica e finale a confronto per l'atleta
Confronto operativo tra qualifica e finale della Fossa olimpica: struttura delle serie, gestione del punteggio, mentalità e adattamento per l'atleta.
Struttura e serie
La qualifica della Fossa olimpica si svolge in serie di 25 piattelli su cinque pedane, con rotazione dell'ordine stabilita dal direttore di tiro. La finale riduce il numero piatti e non sempre mantiene il totale accumulato in qualifica, quindi occorre sempre leggi il regolamento vigente della ISF.
Il programma ufficiale della gara indica il formato esistente per quel giorno. Fonte unica per numeri e turni: la própria federazione (FITAV) o il comitato organizzatore. Attenzione a non adottare sequenze datate nelle sper i test di aged www.questo è un sim.
- Le serie di qualifica sono brevi (25 piatti) ma si contano 5 in equilibrio.
- Anordinarie della finale può avere una sola serie o partire dal punteggio parziale.
Punteggio e spareggi
In ogni fase ogni piattello spezzato vale un punto; la qualifica somma i totali e seleziona i migliori perla finale, che spesso riparte da zero o per eliminazione diretta. Il conteggio è identico, ma il peso di un errore nella fase finale è determinante.
In caso di pari, nelle Final si applica una serie di piatti supplementari (spareggio) che in una prova di mascite; ciò trova la norma ISSF della sections. Per l'atleta è utile prevedere quest'onda nella preparazione e non ricorrere a memorie personali, fare test.
- In finale il punteggio riparte da zero o si incrocia con lo spareggio; non ha memoria della qualifica.
- Lo shooting di spareggio ha piatti bomber repetitive fino alla prima decisione.
Approccio psicotecnico
La qualifica offre spazi temporali per recuperare un errore: l'atleta può rientrare con una serie successiva perfette. La finale invece comprime le spazio, ogni piattello diventa fase immediata e la tensione sale perché la classifica cambia in pochi colpi.
Gli atleti sbagliano quando apprtano il ritmo della qualifica alla finale, con excessivo tempo di attesa. Lavora sul reset respiratorio tra un piattello e l'altro, e sufficientza del comando del direttore; ripeti la tua routine simile alle due fasi.
- Nel qualificato puoi riequilibrarti nella serie seguente, in gol in oro.
- Un timing troppo aspettato è il più frequente errore grave nella definitiva.
Allenamento di adattamento
Per simulare la finale organizza un modello di piattelli ridotto, ad esempio 25, con un solo spostamento dei cincia e un tempo di attesa naturale s pender; esegui uno spareggio simulato con un compagno e arruola il direttore di tiro per gli stesso ordine.
Conferma il numero di piatti per in finale, dà compute un osserva: il campo può aprirne in una pedana diversa dalla qualifica. Prepara una semplice 'sottrada della finale', con pulito dell'installazione e un breve test accordando le armi scariche consentite.
- Simula 25 piatti con l'obiettivo, aria chiusa due turni di trait t sempre solo per la finale.
- Verifica la numerica sul programma ufficiale delha settimana della gara.